Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Napoje. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Napoje. Pokaż wszystkie posty

piątek, 16 października 2015

Domowy napój na przeziębienie (profilaktycznie i w trakcie choroby)

Szaleją najróżniejsze choroby a my wspomagamy się zbawiennym napojem, który od kilku lat pozwala nam skutecznie unikać kłopotów zdrowotnych zwłaszcza w okresie jesiennym. Kto na wiosnę zrobił syrop z mniszka lekarskiego ten ma teraz niemało powodów do zadowolenia - jest fantastyczny dla naszego układu odpornościowego i ma szereg innych zalet (wspominałam o nich przy okazji przepisu na syrop z mniszka lekarskiego - tutaj
Do mniszka dodajmy imbir - działajcy przeciwzapalnie i rozgrzewająco, leczy infekcje i pomaga na chore gardło. Zwieńczeniem jest sok z cytryny a wszystko podajemy w formie smacznego, ciepłego napoju. Genialne!

Nie zrobiliście syropu z mniszka? Pamiętajcie o tym w przyszłym roku podczas kwtnięcia mleczy. Od biedy można syrop zastąpić naturalnym miodem choć zdecydowanie zachęcam do przygotowania domowego syropu na wiosnę.

Domowy sposób na przeziębienie

poniedziałek, 5 maja 2014

Syrop z mniszka lekarskiego + właściwości

Ledwo zrobiłam syrop z mniszka i już wiem, że na stałe wchodzi do naszego jadłospisu. Początkowo, gotując kwiaty mlecza po raz pierwszy byłam troszkę przerażona, bo bardzo nie odpowiadał mi zapach. Na szczęście po odcedzeniu i dodaniu cytrusów zapach znika.

Syrop przypomina miód jednak z tą różnicą, że miodu nie znoszę, a syrop uwielbiam. Dla mnie i mojej rodziny syrop jest duuużo lepszy. Chętnie słodzimy nim herbatę. Lubię, gdy coś zdrowego okazuje się być tak pyszne :)

O właściwościach tylko kilka słów, bo w internecie jest tego dużo, kto zechce dowiedzieć się więcej ten znajdzie informacje bez problemu. Ja zajrzałam  tutaj i podaję w skrócie:

Syrop z mniszka lekarskiego pomaga w:
  • leczeniu miażdżycy
  • oczyszczaniu organizmu z toksyn
  • stanach zapalnych skóry, gojeniu się ran
  • leczenie wątroby i pęcherzyka żółciowego
  • poprawia trawienie
  • leczenie kaszlu, chrypki, stany zapalne i infekcje dróg oddechowych
  • infekcje dróg moczowych, kamica nerkowa
Cóż, trochę tego jest! 
Ja jestem zwolenniczką teorii, że mając lekarzy dziesiątek specjalności, na każdym rogu 3 apteki wypchane po brzegi - chorujemy na potęgę, dużo bardziej niż pokolenia, które wychowały się bez tych wszystkich udogodnień. Oczywiście jest inny poziom zanieczyszczenia środowiska, jemy inną żywność - przyczyn można mnożyć - ale też nasze babcie radziły sobie z chorobami takimi metodami domowymi. Może warto do babcinej mądrości wrócić.


środa, 2 kwietnia 2014

Koktajl z pietruszką - pyszny i zdrowy

W większości znanych mi domów natka pietruszki jest traktowana jako ozdoba lub subtelny dodatek do potraw. Mało się mówi o jej właściwościach, a szkoda!

Natka: (wymieniam tylko kilka korzyści, zainteresowani znajdą więcej w internecie)

  • potężne źródło witaminy C, a także A, K, 
  • oczyszcza nerki i drogi moczowe
  • bogate źródło błonnika
  • polecana dla chorych na: anemię, reumatyzm, skąpomocz, 
  • wspomaga trawienie
  • pomaga na przeziębienie
  • itd (sprawdźcie na stronach poświęconych zdrowiu)

Tylko jak te natkę jeść? Samą? Czy nawalić garść natki do zupy?
Najlepszym jak dla mnie sposobem są koktajle. Zblendowana natka nadaje napojowi bardzo subtelnego aromatu. W smaku osobiście jej za bardzo nie wyczuwam, dominują pomarancza i banan. Spróbujcie koniecznie!



sobota, 10 sierpnia 2013

Koktajl z melona z wiśniową nutą

Pyszny! Orzeźwiający, delikatny w smaku, lekko pachnący wiśniami. Warto zrobić!


Potrzebujesz (na 1 porcję jak na zdjęciu)
-ćwierć melona
- 100ml jogurtu naturalnego
-2 łyżeczki syropu wiśniowego

Przygotowanie:

Z melona wyrzucić pestki, wydrążyć miąższ i zmiksować go razem z zimnym jogurtem. Dodać syrop. Gotowe!

Smacznego!

środa, 7 sierpnia 2013

Pyszne śniadanie na upał

Nie wiem jak Wam, ale mi w takie upały zupełnie nie chce się jeść. A przecież trzeba, szczególnie śniadanie. Upał nie upał, cały dzień ta sama praca, co i na wiosnę - nie wolno jej na czczo wykonywać.

Skoro jeść nie chcę, a muszę - omijam to prostym sposobem. Swoje śniadanie wypijam. Pyyycha!


Potrzebujesz:
1 banana
1 szklankę zimnego mleka
2 łyżeczki czekoladowego cappuccino lub 4 łyżeczki kakao "puchatek"


Przygotowanie:
Banana zmiksuj z połową mleka i dodaj cappuccino. Znów dokładnie zmiksuj.
Napój przelej do szklanki i cienkim strumieniem wlej pozostałe mleko (to tylko dla efektu wizualnego, równie dobrze możesz je zmiksować od razu:)


Smacznego!

środa, 24 lipca 2013

Zdrowy koktajl

Bardzo dobry na upały i jako miła odmiana dla odchudzających się.


Potrzebujesz:
- 1,5 kg arbuza
- pół limonki
- pół czerwonego grejpfruta
- 200 ml wody niegazowanej

Przygotowanie:
Arbuza pozbawić pestek i zmiksować. Wcisnąć soki z limonki i grejpfruta, dolać wodę i wymieszać. Przed podaniem dobrze schłodzić.

Smacznego!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...