Od razu zwracam Waszą uwagę że "zdrowy" obiad to nie to samo co "dietetyczny".
Spaghetti z tuńczykiem
| Kurczak z warzywami | Udka kurczaka pieczone z warzywami |
pomidorowo - paprykowym Risotto pomidorowo-grzybowe
Więcej przepisów na zdrowe dania obiadowe znajdziecie na moim drugim blogu, zapraszam http://fit-appetit.blogspot.com/
Więcej przepisów na zdrowe dania obiadowe znajdziecie na moim drugim blogu, zapraszam http://fit-appetit.blogspot.com/
Smażony to też raczej średnio zdrowy.
OdpowiedzUsuńSmażenie smażeniu nie równe. Co innego głęboki tłuszcz czy przypalanie a co innego lekkie rumienienie na suchej patelni lub odrobinie oliwy z oliwek. Nie popadajmy w skrajności :)
UsuńPozdrawiam
Oliwa z oliwek nie nadaje się do smażenia.
UsuńOliwa z oliwek ma temperaturę dymienia aż 210 stopni i jak najbardziej mozna na niej smażyć. NIe można smażyć na oliwie extra virgin
UsuńJa zamawiam kurczaka ze świeżymi warzywami! :D Świetna opcja na poniedziałkowy obiad :)
OdpowiedzUsuńJak pysznie i kolorowo! Takie przepisy udowadniają, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne!
OdpowiedzUsuńPycha, zdrowa kuchnia to jest to co lubię, choc nie zawsze mam czas aby zrobic zakupy w dobrych miejscach...
OdpowiedzUsuńJa zamawiam kurczaka ze świeżymi warzywami! :D Świetna opcja na poniedziałkowy obiad :)
OdpowiedzUsuńWygląda super. Gdzie znajdę na to przepis? Bo nie mogę znależć, niewiem czy tu podano, czy jestem poprostu ślepa:P
OdpowiedzUsuńWystarczy kliknąć w napis przy wybranym przepisie :) pozdrawiam!
UsuńZapiekanka z mielonym mięsem i szpinakiem idealna dla mnie :)
OdpowiedzUsuńOjej, udko pieczone w keczupie wgląda mega !
OdpowiedzUsuń