poniedziałek, 29 lipca 2013

Zdrowe, pyszne, banalne i tanie

Udko soczyste, delikatne, rozpływające się w ustach - przy tym banalnie proste. Obiad doskonały, ja uwielbiam i polecam!



Potrzebujesz: (na 2 osoby)
- 2 udka kurczaka
- ketchup
- folię aluminiową

Dodatkowo:
- A co lubisz zjeść do kurczaka? Ryż, warzywa? Twój wybór. Ja uwielbiam korzystać z tych dodatków:
warzywa do kurczaka
Przygotowanie:

Udka pozbaw skóry i zalej ketchupem*. Ja nie doprawiam

*Żeby użyć mało ketchupu udko kładę na folii aluminiowej i doginam ją na kształt udka. Dzięki temu całe jest zanurzone w ketchupie, a nie zużywam nie wiadomo ile ketchupu.
Piec 1,5h w 190 stopniach

Mięso wychodzi delikatne a zarazem z pikantną nutą. Rozpływa się w ustach!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz komentarz :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...