piątek, 12 maja 2017

Kotleciki jajeczne z FIT sosem 1000 wysp - pyszności!

 Szybki obiadek wegetariański z odchudzoną wersją sosu 1000 wysp.
Super połączenie smaków. Ja podałam do tego żółty ryż z duszonymi warzywami, pycha!

Kotlety jajeczne z FIT sosem 1000 wysp

Składniki:
  • 4 jajka ugotowane na twardo
  • 1 jajko surowe
  • 1 płaska łyżka bułki tartej do masy + bułka do obtoczenia kotlecików
  • czubata łyżka drobbno posiekanego szczypiorku
  • sól, pieprz
  • olej do smażenia
Składniki sosu:
  •  4 łyżki kefiru
  • 1 czubata łyżka ostrego ketchupu

Ugotowane jajka posiekać kratką lub drobno pokroić. Wbić surowe jajo, dodać bułkę, szczupiorek i przyprawy. Formować małe kotleciki  , obtaczać w bułce. Przed smażeniem dobrze jest je schłodzić w lodówce.

Smażyć na małym ogniu i niedużej ilości oleju do zrumienienia z obu stron

Smacznego!


1 komentarz:

Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz komentarz :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...